Alcune funzioni principali dell'app

• Google Fit si integra perfettamente con una vasta gamma di app di fitness e dispositivi
• Analizza i tuoi progressi attraverso grafici e report dettagliati all'interno dell'app. Questi
• Google Fit non si limita solo al movimento, ma tiene anche conto della tua alimentazione

Per scaricare l'applicazione

1. Scaricare l'applicazione aprendo il Google Play Store
2. Fare clic sulla barra di ricerca nella parte superiore dello schermo
3. Inserire il nome dell'applicazione e fare clic sull'icona dell'applicazione nel menu di ricerca
4. Toccare "Download" e attendere che l'applicazione venga installata sul dispositivo mobile

Ulteriori informazioni sull'applicazione

• Utilizza la funzione di monitoraggio attività di Google Fit per tenere traccia delle tue passeggiate, corse e attività sportive preferite. Assicurati di attivare l'opzione di monitoraggio automatico per registrare accuratamente le tue attività senza dover avviare manualmente l'app. Inoltre, imposta obiettivi di attività personalizzati per sfidarti costantemente e mantenerti motivato nel raggiungimento dei tuoi traguardi di fitness
• Google Fit ti consente di monitorare il tuo battito cardiaco in tempo reale durante l'allenamento. Assicurati di indossare un dispositivo compatibile con il monitoraggio del battito cardiaco per ottenere dati accurati. Inoltre, l'app tiene traccia delle calorie bruciate durante le tue attività, fornendoti informazioni importanti sulla tua dieta e sull'equilibrio energetico
• Google Fit non si tratta solo di attività fisica, ma anche di riposo e recupero. Assicurati di impostare una routine di sonno regolare per garantire una buona qualità del riposo. L'app tiene traccia delle tue ore di sonno e della qualità del sonno, offrendoti consigli per migliorare la tua routine notturna. Il sonno di qualità è fondamentale per il recupero
• Condividi i tuoi successi e progressi su Google Fit per ispirare gli altri e costruire una comunità di fitness positiva. Puoi unirti a sfide di fitness e competere con gli amici, motivandovi reciprocamente a raggiungere obiettivi comuni. Trova ispirazione dalle storie di successo degli altri utenti di Google Fit e utilizza queste storie per alimentare la tua determinazione