Alcune funzioni principali dell'app

• Calcolatore Idratazione: Genere di attività per determinare le tue esigenze di acqua specifiche
• Bevande Alcoliche: "Il Mio Promemoria dell'Acqua" ti consente di registrare il consumo di alcoliche
• Sincronizzazione Multidispositivo: La nostra app è progettata per adattarsi al tuo stile di vita

Per scaricare l'applicazione

1. Scaricare l'applicazione aprendo il Google Play Store
2. Fare clic sulla barra di ricerca nella parte superiore dello schermo
3. Inserire il nome dell'applicazione e fare clic sull'icona dell'applicazione nel menu di ricerca
4. Toccare "Download" e attendere che l'applicazione venga installata sul dispositivo mobile

Ulteriori informazioni sull'applicazione

• Pianificazione del Consumo Giornaliero: Imposta un obiettivo di consumo giornaliero d'acqua in base al tuo peso e al livello di attività. Distribuisci la tua assunzione di acqua durante il giorno per mantenere un'adeguata idratazione costante. Inoltre, tieni presente che le esigenze di idratazione possono variare in base alle condizioni meteorologiche e all'attività fisica, quindi adatta il tuo piano di conseguenza
• Personalizzazione delle Notifiche: Sfrutta la flessibilità dell'app per programmare notifiche che si adattino alla tua routine quotidiana. Imposta allarmi in momenti strategici, come subito dopo il risveglio o prima dei pasti. La personalizzazione ti aiuterà a incorporare l'abitudine di bere acqua in modo naturale nella tua giornata
• Registrazione delle Bevande Calde: Non dimenticare di registrare le bevande calde che consumi, come tè o caffè. L'app calcolerà quant'acqua queste bevande contribuiscono al tuo consumo giornaliero. Ricorda che le bevande calde contribuiscono anche all'idratazione, ma il caffè e l'alcol possono avere effetti diuretici, quindi è importante bilanciare il loro consumo con acqua aggiuntiva
• Utilizzo di Grafici e Statistiche: Sfrutta al massimo le funzionalità di grafico e statistica dell'app. Rivedi regolarmente il tuo storico di consumo d'acqua e esamina i grafici per identificare schemi e tendenze. Questo ti aiuterà a comprendere meglio le tue abitudini di idratazione e a prendere decisioni informate su quando e quanto bere