Alcune funzioni principali dell'app

• Alimenti: Per ottenere una registrazione accurata delle porzioni, utilizza una bilancia da cucina
• Bilanciare la Dieta: Può essere personalizzato per adattarsi a diverse esigenze dietetiche
• Analisi Nutrizionale: Approfondisci l'analisi delle tue abitudini alimentari utilizzando di analisi

Per scaricare l'applicazione

1. Scaricare l'applicazione aprendo il Google Play Store
2. Fare clic sulla barra di ricerca nella parte superiore dello schermo
3. Inserire il nome dell'applicazione e fare clic sull'icona dell'applicazione nel menu di ricerca
4. Toccare "Download" e attendere che l'applicazione venga installata sul dispositivo mobile

Ulteriori informazioni sull'applicazione

• Monitoraggio Alimentare: MyFitnessPal consente di registrare facilmente gli alimenti e le bevande consumati. La vasta banca dati alimentare include migliaia di alimenti, e puoi persino salvare le ricette dei pasti. Puoi inserire le quantità consumate e ottenere una comprensione dettagliata delle tue abitudini alimentari. Puoi visualizzare in dettaglio le calorie, le proteine, i carboidrati e i grassi dei tuoi pasti
• Registrazione degli Esercizi: Puoi registrare gli esercizi fisici che pratichi e calcolare le calorie bruciate. Inoltre, l'app è compatibile con i principali dispositivi e app di fitness, in modo da poter sincronizzare facilmente i dati. Questo ti permette di monitorare le tue attività fisiche e prendere decisioni informate per migliorare la tua salute
• Impostazione degli Obiettivi: Puoi stabilire i tuoi obiettivi di perdita di peso o salute personali. MyFitnessPal ti offre un piano personalizzato per aiutarti a raggiungere questi obiettivi. Impostare obiettivi specifici può aumentare la tua motivazione e fornirti un punto di riferimento per monitorare i tuoi progressi. L'app ti aiuta a definire obiettivi realistici e sostenibili
• Etichette Nutrizionali: Prenditi il tempo per leggere attentamente le etichette dei prodotti alimentari. Questo ti aiuterà a comprendere meglio ciò che stai mangiando. Conoscere le informazioni sulle calorie, le proteine, i carboidrati e i grassi ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Comprendere le etichette degli alimenti può aiutarti a fare scelte più consapevoli