Sleep Cycle
Sleep Cycle
Categoria
Salute e Benessere
| Specifiche tecniche | Scarica | |
|---|---|---|
| Le ultime aggiornate | apr 16, 2024 | |
| Ultima Versione | 4.24.12.8441-production | |
| Sviluppatore | Sleep Cycle AB | |
| Sistema operativo | Android, iOS | |
| Lingua | Inglese | |
| Prezzo | Free | |
| Versione disponibile | 4.24.12.8441-production | |
| Storico delle Versioni |
4.23.12.7301-release 4.23.11.7274-release 4.23.8.7231-release 4.23.7.7204-release 4.23.6.7192-release |
|
- L'applicazione "Sleep Cycle" è un innovativo strumento progettato per ottimizzare il tuo sonno e migliorare il tuo benessere generale. Grazie alla sua tecnologia avanzata, l'app monitora il tuo ciclo di sonno durante la notte e ti sveglia delicatamente durante la fase leggera del sonno, garantendoti un risveglio naturale e rinfrescante. Inoltre, ti permette di tenere traccia della qualità del tuo sonno e di identificare eventuali problematiche che potrebbero influenzare il tuo riposo. Con Sleep Cycle, potrai godere di un sonno più riposante e di una maggiore energia durante la giornata, migliorando notevolmente la tua qualità di vita. Non lasciare che la mancanza di sonno ti rallenti, scarica Sleep Cycle e inizia a dormire meglio oggi stesso.
Più Dettagli
- Di seguito sono riportate alcune delle caratteristiche notevoli dell'app:
- Analisi del Ciclo del Sonno: L'app utilizza tecnologie avanzate di rilevamento del sonno per monitorare le varie fasi del sonno, inclusi sonno leggero, sonno profondo e fase REM. Utilizzando i sensori integrati nel tuo dispositivo mobile, l'app raccoglie dati precisi sul tuo sonno che aiutano a fornire una panoramica completa della qualità del tuo riposo notturno.
- Sveglia Intelligente: Grazie alla funzionalità di sveglia intelligente, l'app è in grado di identificare il momento ottimale del tuo ciclo di sonno per svegliarti. Impostando un intervallo di tempo in cui preferisci essere svegliato, l'app selezionerà il momento in cui il tuo sonno è più leggero, facilitando un risveglio naturale e meno traumatico.
- Analisi e Reportistica Dettagliata: Ogni mattina, l'app fornisce un report dettagliato sul tuo sonno della notte precedente, includendo statistiche com durata del sonno, frequenza delle interruzioni, e qualità complessiva del riposo. Queste analisi permettono di seguire i miglioramenti nel tempo e di identificare eventuali fattori disturbanti.
- Consigli Personalizzati: Basandosi sui dati raccolti, l'app offre consigli personalizzati per migliorare la qualità del sonno. Questi possono includere suggerimenti su orari di sonno ideali, condizioni ambientali ottimali e abitudini di vita che possono influire sul tuo riposo notturno. Queste funzionalità rendono l'app un potente strumento per chiunque desideri migliorare il proprio sonno e, di conseguenza, il proprio benessere generale.
Dettagli Extra
- Per disinstallare il Sleep Cycle? È possibile disinstallare Sleep Cycle sul dispositivo mobile seguendo la procedura descritta di seguito: Individuare l'icona delle impostazioni sul telefono. Toccare Gestione applicazioni o Applicazioni Toccare Sleep Cycle. Premere disinstalla.
Come installare l'applicazione
- Come scaricare la domanda Sleep Cycle I seguenti passaggi spiegano come scaricare l'applicazione da Google Play
- Avviare Google Play sul proprio dispositivo Android * Immettere Sleep Cycle nella barra di ricerca * Toccare il risultato di ricerca più pertinente * Toccare Installa per scaricare l'applicazione * Attendere il completamento della procedura.
LIBERATORIA
- Questa è un'applicazione mobile che non modificherà in nessun modo le impostazioni di sistema del vostro cellulare
- Tutti i file apk scaricati dal nostro sito sono sicuri
- Forniamo il link ufficiale per scaricare l'app da Google Play
- I marchi e i loghi di tutti gli esercenti che appaiono sul sito appartengono ai rispettivi proprietari. Il sito non è affiliato o associato a nessuno di essi.
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Gli Step per Disinstallare l'App su Android
- Per disinstallare il Sleep Cycle? È possibile disinstallare Sleep Cycle sul dispositivo mobile seguendo la procedura descritta di seguito: Individuare l'icona delle impostazioni sul telefono. Toccare Gestione applicazioni o Applicazioni Toccare Sleep Cycle. Premere disinstalla.
Suggerimenti e Trucchi
- Crea più di una sveglia personalizzata per diverse giornate della settimana, permettendoti di svegliarti in modo ottimale ogni giorno.
- Registra i tuoi umori e livelli di stress durante la giornata per individuare i pattern che influenzano la qualità del tuo sonno.
- Utilizza la funzione "Power Nap" per massimizzare il tuo riposo durante il giorno e aumentare la tua produttività.
- Analizza i tuoi dati sul sonno nel tempo per identificare abitudini e fattori che migliorano o peggiorano la tua qualità del sonno.
- Sfrutta le playlist personalizzabili per creare un'atmosfera rilassante prima di dormire e favorire un sonno più profondo e rigenerante.
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